COMO A LINGUAGEM CORPORAL TE DEIXA MAIS INTELIGENTE

Ampliar seu repertório de movimentos corporais vai além de melhorar sua comunicação, isso proporciona também melhor performance do seu cérebro.

Quando alguém usa apenas uma centena de palavras dentre as quais compõe sua língua, é considerado débil mental. Ora, quase todos nós usamos no máximo uma centena de variações dentre os 2.000 movimentos (no mínimo) dos quais o ser humano é rapaz. Mas nunca levaríamos a sério quem nos dissesse que somos débeis motores. Thérèse Bertherat

O movimento corporal foi a base para a evolução da mente, do pensamento e do comportamento dos seres humanos. Segundo a neurociência nosso cérebro começou a evoluir cognitivamente a partir do momento que aumentamos nossos repertórios de movimentos corporais.

Isso se dá porque quando movemos nosso corpo de forma nunca feita antes, os neurônios do nosso cérebro começam a disparar informações, o que desencadeia a fabricação e liberação de neurotransmissores e aumenta o fluxo sanguíneo por todo o cérebro.

Sabe o que na prática isso impacta?

#1 Maior criatividade.

#2 Maior capacidade de notar impulsos.

#3 Maior capacidade de notar quando “saímos dos trilhos” afastando-nos de nossas intenções.

#4 Maior empatia e habilidade para entender as intenções dos outros.

#5 Maior capacidade de foco e atenção.

#6 Maior flexibilidade cognitiva e adaptação as mudanças.

#7 Maior capacidade de organização e planejamento.

Bom demais né?!

O que você está esperando para desenvolver sua linguagem corporal?